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[도전] 습관 만들기 자신만의 루틴 만들기 꿀팁!자기개발 2021. 3. 5. 22:56
습관만들기의 시작 습관은 처음부터 만드려고하면 마음이 무겁고 무기력해서 아무것도 하기 싫은 마음이 들기 마련입니다. 좋은 습관을 만들고 싶다면 습관만들기앱으로 도움을 받아도 되고 무엇보다 먼저 심신을 잘 쉬어줘야 합니다. 저도 직장을 그만두고 집에 있기 시작하면서 루틴에 대한 고민이 많았습니다. 성장하는 사람이 되고싶은데 나 자신은 생각보다 퍼포먼스가 결과가 나지않을 때 스스로에게 실망하게 되고 포기하고 싶어지는 마음이 굴뚝같습니다. 성공하는 사람과 금방 포기하는 사람의 차이는 꾸준함이라는 것을 너무 잘 알고 있지만 실천이 되지않는 이유는 무엇일까요? 좋은 습관을 만들기위해 오늘 이 포스팅을 보시면서 생각을 정리해 나가시면 좋을 것 같습니다. 1. 내면아이를 찾아보기 사람들은 누구나 내면아이를 가지고 있..